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日常生活中如何预防白发偏多?

2016-11-09 15:08:23 辽宁宝山生态涂料有限公司 阅读

放松精神保持睡眠;

要适量的运动,让全身的血液循环畅通;

可以采用局部按摩头发的方法;

多吃些富含B族维生素的食物(瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等)。

主要还是要针对病因来对症保养和治疗哦。


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