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【宝山漆业家装大讲堂】环保家装,一定要用心牢记这些细节

2018-09-14 11:28:09 辽宁宝山生态涂料有限公司 阅读

断舍离?啥叫断舍离?

懵懵哒,有木有?

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这个词对于“非文艺范儿”的人来说好新鲜啊!

此概念出自日本杂物管理咨询师——山下英子

=不买、不收取不需要的东西。

=处理掉堆放在家里没用的东西。

=舍弃对物质的迷恋,

其实,

说的简单一点就是,

学会自律、学会舍弃。

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先来看段小故事吧!

记得刚出来工作的时候,有一个朋友约我出去。

我到她住的地方时,她正在化妆,估计是化妆品太多,自己又没有收拾的习惯,用一个总要找很久,所以一副兵荒马乱的样子。

“不着急,你慢慢来。”我对她笑笑,然后坐下来,顺便开始打量她的小窝。

实际上她租的房子比我的要大一些,但看上去却相反,感觉小得可怜,在这个地方走一圈,可能需要学会“凌波微步”才可以,要不然,嗯,“小命休矣”!

“你这东西可真多!都用得上吗?”我感慨道。

“哎,你知道嘛!我特别喜欢买东西,买着买着就多了,实际上很多都用不上,但就是控制不住啊!”

这就是典型的“强迫性购物行为”,一个人无法控制自己的购物欲望,疯狂消费,不考虑后果。疯狂的物质购买,我们以为这是一种获得的满足感,实际上则是将自己带进了一种被动的慌乱中:你为自己带来了一堆无用的垃圾。其实,你真正需要的不是物质,而是一种拒绝和安抚自己的能力。

断舍离,第一式——学会控制自己

内心无法自控的人,更应该试着断舍离,

从小事做起,从控制自己不去买做起,

并且尽力去维持这种状态和心态,这便是自律。

这种自律,足以让你慢慢地摆脱对物质的迷恋,

远离兵荒马乱的世界。

断舍离,第二式——整理房间

整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、钱包、背包,

收拾掉那些现在不需要、不合适、不舒服的东西,

全部扔、扔、扔,

留下现在需要、适合自己的东西。

房间乱,最根本的原因就是买的太多。

不去买+扔、扔、扔,

很快就会让你从沉重的压力中解脱出来,

生活瞬间变得轻盈。

生活如此,职场,同样也需要断舍离!

听说有个公司周末全公司加班,

你知道加班干什么吗?整理个人的办公桌!

老板要求每个人的桌子上都不能超过1本书,能拿走的东西都要清理掉!

原来是老板听了整理专家的建议,

说这样可以提高工作效率。

的确,办公桌不仅仅是你工作、学习的区域,

更体现了你的精神面貌与工作状态。

桌上过多无关杂物,

容易引起注意力分散和拖延症,

从而影响思考,并造成无形的压力。

山下英子曾说:“我只是坐在干净清爽的桌边,创意就能从天而降。”

图片关键词办公桌没有杂物,

你就会更容易专注于眼前工作。

所以,效率提升就从整理办公桌开始吧,

除了电脑、计算器、笔筒、资料,没有什么是不能扔的。

把扔、扔、扔进行到底!

图片关键词职场断舍离,更重要的在于思想!

抛弃多余的、负面的思想,

才能轻装上阵,越来越靠近你的职业理想。

梳理一下你的职业生涯,做一个职场清零术,

清零你的负面想法、知识和能力、思维定势,

不断学习,甚至是跨领域学习,

在工作中实践,去遇到更好的自己。

清理占据你时间的项目,清理你的时间安排,清理拖延的事情。

如果不经过筛选,什么都想要,

那么这份面面俱到才完美的执念,

将让你整日忙碌,既不幸福,也不成功。

通过梳理和清理,你就能知道你最重要的是什么了。

这时,对于某些不合理要求,

理直气壮地“Say No”,

断舍离,能让你的思路更加清晰,

知道自己要什么,并全力以赴朝着这个方向努力。

断舍离,让你的工作更有条不紊,

提高你的工作效率,甚至在心情不好的时候还能改善心情。

图片关键词生活与工作,皆是同样的道理,太多的杂物只会让生活变得死气沉沉,运转不动。学会控制、清理,生活环境才会变得轻盈,才能让周围的空气流动起来,焕发生机。

把那些不合适的,没用的,甚至是有害的东西统统扔掉,你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。这样,你身处其中,会得到更多的舒适感和幸福感,会感受到活力和希望。生活变得简单了,却更有质量。


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